推荐方法：厨房爱爱
当他走进家门，放下包包便走进厨房揽你入怀，千万不要拒绝，随着他双手游动的方向附和着，相信你的小宇宙也会在此时爆发，一切尽在不言中(此处过程细节省略1000字)，品味属于你的爱吧!
最欲望性爱(At：19：00-20：00)
晚餐时光， 全属于两个人的世界，营造浪漫的酒，为了避免饱腹带来的困扰，可以先吃点香喷喷的小点心。此刻两人可以从容不迫地缠绵，有足够的时间 成前戏。
推荐方法：卧室爱爱
你们可以背靠背，不用任何语言，互相感受着对方的体温，然后慢慢会转身体，那一刻热情溢于言表。当然，你可以觉得这种方法不够刺激、过于传统，但是在这样毫无打扰的二人时间，性爱的形式不重要，重要的是融化彼此，不是吗?
最好无性爱( At：23：00)
当时钟转向11点，身体需要分泌大量褪黑激素才能抑制兴奋的交感神经，使血压平稳、心跳平和、心脏得到休息。如果两个人进行过于激烈的床上运动，则会让交感神经更加兴奋，大大影响了睡眠质量。
推荐方法：那就入睡吧——关上灯，彼此相依，什么也不要做，让自己进入睡眠状态，是对性爱的最佳保护。
