“女士优先”还指在性爱中，男性做爱时要做好前戏，让女性先享受到性爱快感。
大多数女性在达到性高潮前都需要一定量的前戏。
阴蒂是极为敏感的部位，在剧烈的性爱前，这个部位需要适当的预热。聪明的男人要懂得利用前戏，通过刺激阴蒂等敏感部位，让女性先达到一次小高潮。
“女士优先”需要夫妻尝试改变性爱姿势。改变女下男上的传统姿势，让她选择一种她可以占据主导的姿势。由女性来掌握深度、速度，能让双方同时达到性爱高潮。
专家推荐的“女士优先”姿势中有两种
一是“天使式”：男方仰卧着，双手放两旁，双脚伸直;女方面向他，跨坐在他身上，屈膝，双手放在地上作平衡。
二是“盘坐式”：男方盘膝而坐，女方面向他，坐在他中间，双腿包围着他的臀部，互相抓紧对方双臂或背部，并前后移动，接近高潮时加快速度。
